O bem-estar mental é um assunto sério que precisa ser tratado como questão de saúde pública, e as estatísticas comprovam tal constatação. De acordo com informações de setembro de 2025 — com base em relatórios oficiais da Organização Mundial da Saúde — comprometimentos mentais como ansiedade e depressão estão entre as “principais causas de incapacidade de longo prazo, contribuindo para a perda de anos de vida saudável e gerando perdas econômicas substanciais em escala global.”

A OMS estima que o mundo tenha mais de um 1 bilhão de pessoas vivendo com transtornos de saúde mental. Considerando o contexto brasileiro, dados oficiais divulgados pelo Ministério Público do Trabalho (MPT) e pelo Escritório da Organização Internacional do Trabalho (OIT) para o Brasil apontam que a concessão de benefícios por incapacidade temporária associada à saúde mental no trabalho aumentou 134% entre 2022 e 2024. No último ano dessa série histórica, foram 472 mil afastamentos.

Por conta disso, campanhas que apostam na conscientização sobre a saúde mental, como o Janeiro Branco, são tão importantes. Conforme registra o site do Instituto de Desenvolvimento Humano Janeiro Branco, o movimento, que surgiu em 2014 e virou lei em 2023, mobiliza milhares de voluntários, profissionais e instituições em ações para sensibilizar a sociedade e influenciar políticas públicas.

Em 2026, o tema escolhido é: “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental”, como um convite a desacelerar e ressignificar a relação com a saúde mental. Os post-its são um elemento simbólico do compromisso que cada um de nós deve ter em lembrar de si e não se abandonar.

Afinal, como também lembra o site do Instituto Janeiro Branco “ o mundo está exausto, de pressões, urgências e silêncios. Precisamos recuperar o centro, reconstruir vínculos e resgatar a serenidade que sustenta a vida. Quando a mente encontra paz, tudo ao redor respira melhor, inclusive nossas instituições, territórios e relações sociais, tão impactadas pela urgência das necessidades psicossociais humanas.”

O Sintep/Serra-RS está com o Janeiro Branco, apoiando a promoção da saúde mental. Cuide-se, ame-se, priorize-se!

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